فریاد ما

فریاد ما
ورود شما به فریاد ما را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
مهسا زراعی
تبلیغات



دانلود آهنگ تیتراژ برنامه ببین و بپز از ساسان پاشایی فر

 

 

  • دانلود آهنگ تیتراژ برنامه ببین و بپز از ساسان پاشایی فر

    دانلود آهنگ تیتراژ برنامه ببین و بپز از ساسان پاشایی فر

    موزیک زیبای ساسان پاشایی فر بنام بهار برای تیتراژ برنامه ببین و بپز شبکه نسیم با متن و کیفیت اصلی

    ترانه سرا : علی پناهی / آهنگسازی :ساسان پاشایی فر / تنظیم کننده : عباس قره داغی

    Download New Music Sasan Pashaei Far – Bahar With Text On Saba-Music

    Bahar دانلود آهنگ تیتراژ برنامه ببین و بپز از ساسان پاشایی فر

    متن آهنگ بهار ساسان پاشایی فر

    بهار یعنی یه حس عاشقونه تو دلامون بهار یعنی یه خنده زیر بارون
    یعنی تموم بشه فاصله هامون یعنی خدا نشسته چشم به رامون
    بچین هفت سین رویایی رو از جنس ستاره میخوام از آسمون بارون بباره
    میخوام تعبیر سال نو تو باشی تو باشی که منم بگم بهاره
    بهار بهار بی اختیار دلم هواتو کرده بهار بهار ببار واسه دلی که دوره گرده
    بهار بهار بهاردلم هواتو کرده بهار بهار بهار دلم هواتو کرده
    بهار یعنی شروع حس رویای رسیدن هوا دلتنگ عطر عاشقونس
    من و یه حس دلتنگی و بارون خدا اینجاست که دنیا عاشقونس
    بچین هفت سین رویایی رو از جنس ستاره میخوام از آسمون بارون بباره
    میخوام تعبیر سال نو تو باشی تو باشی که منم بگم بهاره
    بهار بهار بی اختیار دلم هواتو کرده بهار بهار ببار واسه دلی که دوره گرده
    بهار بهار بهاردلم هواتو کرده بهار بهار بهار دلم هواتو کرده

    آهنگ تیتراژ برنامه ببین و بپز

    منبع : دانلود آهنگ تیتراژ برنامه ببین و بپز از ساسان پاشایی فر


تاريخ : پنجشنبه ۳۱ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۸:٤٠ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



توصیه وقیحانه نماینده آمریکا به ایران

 

 

  • توصیه وقیحانه نماینده آمریکا به ایران

    «نیکی هیلی»، نماینده آمریکا در سازمان ملل متحد روز جمعه در نشست شورای امنیت بار دیگر اتهامات علیه ایران و روسیه را تکرار کرد.

    وی
    با اشاره به حادثه شیمیایی در منطقه «خان شیخون» در استان ادلب گفت که این
    حمله را دولت سوریه انجام داده اما ایران و روسیه در آنچه رخ داده مقصر
    بوده‌اند.
    وی در بخش دیگری از اظهاراتش با بیان اینکه «درباره سوریه
    باید وارد فاز سیاسی شویم» از ایران، روسیه و سوریه خواست که «فرایندهای
    سازمان ملل را جدی بگیرند.»
    نیکی هیلی در ادامه به حمله بامداد امروز
    ارتش آمریکا به مواضع ارتش سوریه در پایگاه هوایی «الشعیرات» اشاره کرد و
    گفت: «آماده ایم اقدامات بیشتری انجام دهیم اما امیدواریم که نیازی نباشد.»

    ارتش
    امریکا بامداد جمعه با حدود ۶۰ فروند موشک «توماهوک»، پایگاه هوایی
    الشعیرات را در جنوب شرق استان حمص در غرب سوریه هدف حمله قرار داد.
    واشنگتن
    گفته این حمله را در واکنش به «حمله شیمیایی دولت سوریه» در شهر خان
    شیخون، واقع در استان ادلب در شمال غرب سوریه انجام داده است.
    معارضان و
    برخی کشورهای غربی ازجمله آمریکا، دولت سوریه را عامل این حمله معرفی
    کردند، اما ارتش سوریه در بیانیه‌ای این اتهامات را رد و تأکید کرد تاکنون
    در هیچ جایی از سلاح شیمایی استفاده نکرده است.

    منبع


تاريخ : سه‌شنبه ٢٢ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ٢:٤٠ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



چگونه از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کنیم؟ • لیرو

 

 

  • چگونه از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کنیم؟ • لیرو

    tea-cup

    فصل بهار است و به دلیل رویش انواع گلهای بهاری آلرژی فصلی به اوج خود خواهد رسید اما راهکارهای اصلی پیشگیری از آلرژی فصلی چیست؟

    به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ همانطور که می دانید مصرف آنتی هیستامین نمی‌تواند بهترین روش برای مبارزه با آلرژی‌های فصلی باشد. در این مقاله قصد داریم به موارد دیگری بپردازیم که می‌توانید با انجام آن حساسیت فصلی خود را کنترل کنید. پس همراه ما باشید.

    غذاهای مناسب بخورید:

    داشتن عادت‌های نامناسب غذا خوردن می‌تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات بروز اسم و حساسیت‌های فصلی است. مطالعات پزشکی نشان داده است که مواد شیمیایی قدرتمندی به نام آنتی اکسیدان‌ها که در میوه‌ها،سبزیجات، آجیل، دانه‌ها، چای سبز و سایر مواد یافت می‌شود می‌تواند به بهبود التهاب کمک کند. همانطور که می‌دانید این گزینه یکی از فاکتورهای ضروری برای کنترل حساسیت است. شما می‌توانید غذاهایی که سرشار از امگا۳ و آنتی اکسیدان هستند را نیز امتحان کنید.

    اضافه وزن خود را کاهش دهید:

    اضافه وزن داشتن می‌تواند نفس کشیدن شما را سخت تر کند. این مشکل زمانی دردناک تر می‌شود که مبتلا به حساسیت باشید. به همین خاطر بهتر است وزن خود را کم کنید. چربی‌های اضافی دور شکم مانع می‌شود ریه‌ها به درستی توسعه پیدا کنند و پرده دیافراگم به سمت پایین حرکت کند. به عبارت دیگر اگر اضافه وزن داشته باشید نمی‌توانید تنفس خوب و عمیقی داشته باشید. کاهش وزن به دست اوردن اکسیژن مورد نیاز برای بدن را ساده تر می‌کند.

    مقاله مرتبط: درمان های خانگی آلرژی فصلی

    استرس خود را کاهش دهید:

    هر زمانی که در شرایط استرس زا قرار گرفتید، بدن شما هورمون‌های مرتبط با استرس را ازاد خواهد کرد. در چنین شرایطی سیگنال‌هایی به بخش‌های مختلف بدن فرستاده می‌شود تا خود را برای انجام اقدامات لازم آماده سازند. اگر این شرایط هر روز برای شما اتفاق بیفتد، استرس می‌تواند اسیب جدی به بدن و سلامتی آن وارد کند. یکی از بخش‌هایی که دچار اسیب می‌شود سیستم ایمنی بدن است. سیستم ایمنی تضعیف شده واکنش‌های آلرژیک را بیشتر می‌کند. به همین خاطر باید روش‌هایی را برای مقابله با استرس خود یاد بگیرید.

    داروهای مرتبط با حساسیت را به طور منظم مصرف کنید:

    درمان‌های جایگزین زمانی که با آنتی هیستامین به صورت منظم همراه شود می‌تواند نشانه‌های حساسیت را بهبود ببخشد. مصرف روزانه مولتی ویتامین ها و مکمل‌های معدنی که حاوی منیزیم، سلنیم، ویتامین C،ویتامین E و همه ویتامین‌های B هستند، یک فنجان چای نعناع یا بابونه قبل از خواب می‌تواند موثر باشد.

    دستگاه تهویه هوا و فیلتر آن را تمیز کنید:

    تعویض فیلتر چنین دستگاه‌هایی بسیار مهم است. شما باید هر سه ماه یکبار فیلتر این دستگاه‌ها را تعویض کنید و از فیلترهای جدید بهره مند شوید.

    دستگاه تهویه هوا را در منزل روشن کنید:

    باز کردن پنجره‌ها و درب‌های منزل بهترین روش برای ورود مواد حساسیت زا(آلرژن) و سایر مواد تحریک کننده به داخل منزل است. به همین خاطر باید از باز گذاشتن پنجره ها و درب‌های منزل خودداری کنید. دستگاه مرطوب کننده را روشن کنید و سطح رطوبت را به زیر ۵۰ درصد تنظیم نمایید.

    این تغییرات را در ورودی منزل خود ایجاد کنید:

    حصیر یا فرش جلوی منزل معمولا از مواد طبیعی همچون طناب یا سایر الیاف ساخته شده اند و می‌توانند بهترین مکان برای قارچ، کنه و سایر موجودات باشند. در عوض می‌توانید از فرش ماشینی استفاده کنید که از مواد طبیعی ساخته نشده اند. همچنین حشرات مرده ای که معمولا در لامپ‌ها قرار دارند را پاکسازی کنید. زمانی که این حشرات تجزیه می‌شوند منبع خوبی برای ایجاد مواد حساسیت زا خواهند بود. در نهایت قفسه ای را جلوی درب ورودی منزل قرار دهید. از این قفسه برای نگه داشتن کفش‌های خود استفاده کنید. خانواده و مهمانان را تشویق کنید کفش‌های خود را در ورودی منزل در بیاورند. اینکار می‌تواند مقدار گرد و خاک و سایر مواد حساسیت زا را کاهش دهد.

    نقاط حساس منزل خود را شناسایی کنید:

    شاید این موضوع کمی برایتان عجیب باشد اما داخل منزل می‌تواند بیشتر از فضای بیرون مواد حساسیت زا را در خود داشته باشد. مبلمان پوشیده شده با الیاف طبیعی و بالش‌ها، فرش‌های ساخته شده از نخ‌های طبیعی، پنجره‌های مختلف، محیط های مرطوب و سایر موارد می‌تواند باعث ایجاد حساسیت گردد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که آلودگی هوای داخل می‌تواند ده برابر بیشتر از آلودگی هوای بیرون باشد و این آلودگی بسیار شدیدتر است. همه نقاط منزل را به خوبی شناسایی کنید و اگر لازم بود آن را تمیز و پاکسازی نمایید.

    اتاق خواب خود را تمیز کنید:

    سعی کنید منزل خود را از شر گردو خاک موجود خلاص کنید. پشت رختخواب و روتختی را تمیز کنید و سعی کنید پنکه را نیز پاکسازی نمایید. همیشه از یک پارچه مرطوب استفاده کنید. اگر پارچه‌ای خشک باشد می‌تواند گرد و خاک را به اطراف هدایت کند. رختخواب خود را تمیز کنید. همه موارد همچون روتختی را بشویید. موارد و ایتم‌هایی که در اتاق خواب قرار دارد و نمی‌توان آن‌ها را شستشو داد باید با مواد مناسب پوشیده شوند.

    قفسه‌ها و گنجه‌های خود را از مواد حساسیت زا پاک کنید:

    لباس های خود را در کیسه پلاستیکی زیپ دار قرار دهید و کفش‌های خود را در جعبه های مناسب بگذارید. شما می‌توانید لباس‌های خود را در فریزر بگذارید تا موجودات ریز موجود در آن را بکشید. همچنین دیوارها، گوشه‌ها و سایر موارد را نیز پاکسازی کنید.

    قارچ و کپک را از حمام خود دور کنید:

    پشت و زیر توالت را بررسی کنید تا اطمینان حاصل نمایید که هیچ قارچ و کپکی در آن رشد نمی‌کند. مطمئن شوید که توالت به درستی نصب شده است. سعی کنید پرده حمام را به طور مرتب شستشو دهید. رطوبتی که از دوش حمام به نقاط عمیق وارد می‌شود می‌تواند بهترین مکان برای رشد قارچ و سایر موارد باشد.

    اشپزخانه را تحت کنترل خود داشته باشید:

    محتوای همه جعبه‌های در باز را در ظروف بسته قرار دهید. سعی کنید فریزر خود را همیشه تمیز نگه دارید و به طور مرتب آن را شستشو دهید. برای کمک به کاهش رشد باکتری‌ها و قارچ ها از نمک استفاده کنید. زیر سینک ظرفشویی را همیشه بررسی کنید. اغلب این مکان‌ها مرطوب هستند و بهترین مکان برای رشد قارچ و کپک محسوب می‌شوند.


تاريخ : یکشنبه ٢٠ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:٤٦ ‎ب.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



وقوع انفجار قوی در دمشق • ماینر

 

 

  • وقوع انفجار قوی در دمشق • ماینر

    این تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد و در پایگاه ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد ثبت شده است مطالب سایت کاملا مجاز بوده و در صورت مشاهده هرگونه تخلف به ما اطلاع دهید


تاريخ : شنبه ۱٩ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۳:۳٢ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



پیامک و کتاب

 

 

  • پیامک و کتاب

      تاریخ انتشار : پنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۶ ساعت ۱۹:۴۵  علی‌اصغر باقرزاده ماتک، برگزیده جشنواره تصویرسازی کودک و نوجوان سنگاپور ۲۰۱۷ شد.  به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از روابط عمومی موسسه نمایشگاه‌های فرهنگی ایران، این سومین‌بار است که ماتک در فهرست برگزیدگان این جشنواره قرار می‌گیرد. یکی از آثار این تصویرگر مربوط به کتاب «اتفاق آبی» است که چندی پیش در کارگاه خلق کتاب تصویری سبب حضور این تصویرگر در ...


تاريخ : شنبه ۱٩ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٢:٤٦ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



ترس تیم های آمریکا از ترامپ؛ ستاره فوتبال آمریکایی بدون تیم مانده است • ماینر

 

 


تاريخ : یکشنبه ٦ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۳:٤٦ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



نسبت خونی به استقبال سیمرغ میرود. فیلم کوتاه نسبت خونی به کارگردانی حسین امیری د... - پیستون پمپ | موزیک و خبر

 

 


تاريخ : جمعه ٢٢ بهمن ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٥٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



مشمولان کاردانی، دیپلم و زیردیپلم متولد ۵۵ به بعد فراخوانده شدند • نه بندان نیوز

 

 

  • مشمولان کاردانی، دیپلم و زیردیپلم متولد ۵۵ به بعد فراخوانده شدند • نه بندان نیوز

    سازمان وظیفه عمومی نیروی انتظامی تمام مشمولان غایب و غیرغایب کاردانی ، دیپلم و زیر دیپلم متولد ۱۳۵۵ تا پایان بهمن ماه ۱۳۷۷ را برای انجام خدمت دوره ضرورت فراخواند

    مشمولان کاردانی، دیپلم و زیردیپلم متولد ۵۵ به بعد فراخوانده شدند

    به گزارش نه بندان نیوز از اداره اجتماعی سازمان نظام وظیفه عمومی
    ناجا، این سازمان در اطلاعیه‌ای خاطرنشان کرد: مشمولان یاد شده که برگ آماده به خدمت
    به تاریخ نوزدهم بهمن ماه سال ۱۳۹۵ دریافت کرده‌اند، باید در ساعت و محلی که سازمان
    وظیفه عمومی ناجا در برگ معرفی نامه مشمولان به مراکز آموزش نیروهای مسلح اعلام کرده
    است، حضور یابند.

    این اطلاعیه افزود: تمام مشمولان کاردانی
    ، دیپلم و زیردیپلم غایب و غیر غایب ساکن تهران بزرگ دارای برگ آماده به خدمت به تاریخ
    بهمن ماه سال ۱۳۹۵ باید راس ساعت ۶ صبح روز سه شنبه – ۱۹ بهمن ماه امسال- به محل و
    مراکزی که توسط سازمان وظیفه عمومی ناجا در برگ معرفی نامه مشمولان به مراکز آموزش
    نیروهای مسلح اعلام شده است، حضور یابند تا به خدمت دوره ضرورت اعزام شوند.

    براساس اطلاعیه یاد شده ، تمام مشمولان
    کاردانی، دیپلم و زیردیپلم غایب و غیر غایب ساکن سایر استان های کشور دارای برگه آماده
    به خدمت به تاریخ بهمن ماه سال ۱۳۹۵چ، باید راس ساعت ۷ صبح سه شنبه – ۱۹ بهمن ماه- به
    محل و مراکزی که توسط سازمان وظیفه عمومی ناجا در برگ معرفی نامه مشمولان به مراکز
    آموزش نیروهای مسلح اعلام شده است، حضور یابند تا به خدمت دوره ضرورت اعزام شوند.

    در این اطلاعیه تاکید شده است که عدم حضور
    به موقع در زمان و محل های تعیین شده غیبت محسوب می شود. همچنین آن دسته از مشمولانی
    که به هر دلیل تاکنون موفق به دریافت برگ معرفی نامه مشمولان به مراکز آموزش نشده اند، می توانند به نزدیک ترین دفتر خدمات الکترونیک انتظامی (پلیس+۱۰) مراجعه و نسبت به
    دریافت برگ مذکور اقدام و بر اساس اطلاعات درج شده در آن اقدام کنند.

    منبع

تاريخ : سه‌شنبه ۱٩ بهمن ،۱۳٩٥ ساعت: ٢:۳٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :


صفحات سایت


امکانات وب