فریاد ما

فریاد ما
ورود شما به فریاد ما را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
مهسا زراعی
صفحات اختصاصی
تبلیغات



بوتاکس چگونه به زیباسازی پوستتان می‌انجامد؟


 

  • بوتاکس چگونه به زیباسازی پوستتان می‌انجامد؟

    بدون شک موضوعی که امروزه در تمام دنیا مطرح است و میتوان آن را جزو داغ ترین موضوعات و دغدغه های هر فرد دانست، داشتن پوستی زیبا و خوش حالت می باشد. اینکه شما صورتی ایده آل و متناسب با تعاریف زیبایی شناختی داشته باشید، همه و همه طی چند سال گذشته از حالت رویا و آرزو خارج شده و امروزه تبدیل به یک اتفاق شاید بتوان گفت معمولی شده است. اتفاقی که به زیباسازی پوست شما با توجه به آخرین متد های پزشکی و استفاده از مواد و روش های بی خطر، می انجامد. با بوتاکس چگونه به زیباسازی پوستتان می‌انجامد؟ همراه باشید.

    زیباسازی پوست

    زیباسازی پوست

    شاید بتوان مشهورترین و معروف ترین روش زیباسازی پوست در ایران را، بوتاکس دانست. ما در این مقاله سعی داریم تا با کمک از مقالات کلینیک زیبایی وارسته، به شما خوانندگان عزیز درباره بوتاکس و چگونگی انجام آن اطلاعاتی بدهیم تا درصورت علاقه و نیاز، به این روش زیباسازی پوست روی آورید.

    بوتاکس

    بوتاکس

    ابتدا بگذارید تا توضیحی درباره این روش زیباسازی و دلیل نام گذاری آن خدمتتان ارائه دهیم: بوتاکس درواقع نام تجاری نوعی پروتئین می باشد که براساس باور غلط مردم ایران، بوتاکس را نوعی سم میدانند! خیر بوتاکس نوعی پروتئین می باشد و روش کار آن هم به این صورت است که پس از تزریق در انتهای اعصابی که فرمان انقباض را میدهند قرار میگیرند و به این ترتیب از انقباض آن عضلات جلوگیری میکنند.

    بوتاکس

    بوتاکس

    انقباض عضلانی منجر به ایجاد چین و چروک میشود و شما با جلوگیری از انقباض، در واقع ناحیه مربوط به آن عضله را از چین و چروک پاک کرده اید.

    یک سوال متداول: آیا تزریق بوتاکس فقط برای زیبایی کاربرد دارد؟

    خیر، بوتاکس درواقع یک روش درمانی نیز محسوب میشود. از بوتاکس برای درمان موارد زیر استفاده میشود:

    • درمان پرش پلک
    • درمان اسپاسم عضلات گردن
    • درمان تیک گردن و انقباض آن
    • درمان لوچی شدید چشم ها
    بوتاکس

    بوتاکس

    در این بین باید بیان کنیم که بوتاکس در برخی موارد، چندان پیشنهاد نمیشود و حتی جزو موارد منع استفاده از بوتاکس به حساب می آیند موارد زیر:

    اگر مراجعین در یکی از دسته‌بندی‌های زیر قرار داشته باشند، استفاده از بوتاکس برایشان ممنوع می باشد:

    • بیماران عصبی و عضلانی
    • زنانی که باردار هستند
    • زنان شیرده
    • بیماران با اختلال و نارسایی حاد کلیوی
    • اگر از داروهای ضد انقعاد مثل هپارین و وارفاین استفاده میکنند
    • کسانیکه آمینو گلیکوزید (مانند جنتامایسین و آمیکاسین) طی یک هفته قبل از بوتاکس مصرف کرده باشند
    • افراد مبتلا به ام‌اس
    • بیماری میاستنی گراویس
    • درصورت وجود عفونت در محل تزریق
    • حساسیت به پروتئین شیر گاو

    منبع: http://www.beautymagazine.ir

     


تاريخ : شنبه ۱٠ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ۳:٠۸ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



ایبنا - ماهیان: ناشران در زمینه تئاتر به دنبال انتشار کارهای باکیفیت‌اند/ نمایشنامه‌هایی که کتاب می‌شوند شانس اجرای بیشتری دارند


 

  • ایبنا - ماهیان: ناشران در زمینه تئاتر به دنبال انتشار کارهای باکیفیت‌اند/ نمایشنامه‌هایی که کتاب می‌شوند شانس اجرای بیشتری دارند
    افسانه ماهیان

    افسانه ماهیان

    خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- علی نامجو:با مروری بر تاریخ معاصر هنر نمایش در ایران، درمی‌یابیم که از دوره قاجار بود که جریان نمایشنامه‌نویسی به شیوه امروزی، در کشورمان آغاز شد. از آن زمان تاکنون، نمایش‌های گوناگون و به‌یادماندنی در ایران اجرا شده‌اند که برخی‌شان از زبان‌های دیگر به فارسی گردانده شده‌اند. ازاین‌رو در «خبرگزاری کتاب ایران» پرونده‌ای گشوده‌ایم تا در آن به بررسی وضعیت و چالش‌های موجود در جریان نمایشنامه‌نویسی به‌ویژه آثار تألیفی بپردازیم. «ایبنا» در این پرونده، به سراغ فعالان عرصه نمایش رفته و دیدگاه‌هایشان را در قالب گفت‌‌وگو بیان کرده است. افسانه ماهیان، کارگردان تئاتر که این روزها «از زیرزمین تا پشت‌بام» را در ایرانشهر روی صحنه می‌برد، در این پرونده با ما سخن گفته و نظرات خود را درباره نمایشنامه‌نویسی در تئاتر امروز ایران مطرح کرده است. شرح این گفت‌وگو را در ادامه می‌خوانید.

    با توجه به سابقه درخشان تئاتر در ایران (به‌ویژه در عرصه نمایشنامه‌نویسی) امروز وضعیت را در این عرصه چطور ارزیابی می‌کنید؟

    جریان امروز و اکنون نمایشنامه‌نویسی در ایران به گذشته نمایشنامه‌نویسی و سابقه تئاتر در ایران بازمی‌گردد. ما در کشورمان در زمینه‌های مختلف ادبیات از شعر گرفته تا داستان، سابقه طولانی و تجربیات زیادی داشته‌ایم، اما نمایشنامه‌نویسی در ایران نوپا است و در نتیجه از این نظر، قابل قیاس با ادبیات نیست. با این توضیح، رویکردها و تضادهایی که در میان بسیاری از نمایشنامه‌نویسان ما وجود دارد، طبیعی به‌نظر می‌رسد. در گذشته بزرگانی چون ساعدی، بیضایی، خلج و دیگران این جریان را راهبری کرده‌اند و بعد از انقلاب نسل جدیدی از نمایشنامه‌نویسان روی کار آمده‌اند. در این‌ بین، نمایشنامه‌نویسان خوبی در ایران فعال بوده‌اند و کارهای خوبی را به هنر تئاتر ایران ارائه کرده‌اند. طبیعی است که نمی‌توان انتظار داشت هرساله 10 نمایشنامه‌نویس در سطح عالی به این جریان اضافه شوند؛ دهه‌ها می‌گذرد تا یک نمایشنامه‌نویس در سطح بالا بتواند توانایی خودش را به رخ بکشد و این اتفاق هم متأثر از اندیشه‌ها، نیازها و اتفاقاتی است که در کشور روی می‌دهد.

    برخی معتقدند جریان موفق و نسل طلایی نمایشنامه‌نویسی که در دهه 40 و 50 در ایران حضور داشت (هرچند در آن زمان هم هنر نمایش به شیوه نوین و غربی عمر چندانی در ایران نداشت) بعدها به‌ویژه پس از انقلاب از تب‌وتاب افتاد؛ درنتیجه مسیر موفقیت سابق دیگر ادامه پیدا نکرد. شما این استدلال را قبول دارید؟

    بله، اما این اتفاق اجتناب‌ناپذیر و طبیعی بود، چون شرایط سیاسی، نوع زندگی و میزان محدودیت‌ها پس از انقلاب با پیش از آن، قابل‌ مقایسه نبود. بعد از انقلاب، ما در بسیاری عرصه‌ها کار را از صفر آغاز کردیم و هنرمندان، روشنفکران و نویسندگان جریان فکری نویی را شروع کردند. یک انقلاب در کشور ما رخ‌ داده بود. این طبیعی است که پس از پشت سر گذاشتن اتفاقی به بزرگی و گستردگی انقلاب در دوره‌ای در سطوح مختلف و بخش‌های گوناگون توقفی رخ دهد. در این گیرودار، جریان‌های فکریِ سابق، کنار رفتند و نحله‌های اندیشه‌ای جدیدی جلو آمدند. البته این جابه‌جایی به معنای تائید یا رد تفکر خاصی نیست و صحبت من درباره جابه‌جایی‌ها و دگرگونی‌هایی است که پس از اتفاق بزرگی به نام انقلاب در هر کشوری رخ می‌دهد. از سوی دیگر، فرهنگی که ما برای تئاتر در کشورمان داریم، فرهنگی غنی نیست. این فرهنگ وارداتی و جوان است و باید بر همین اساس به کیفیت نمایشنامه‌نویسی در ایران نگاه کرد.

    با این توضیح، چرا دانشگاه‌های مختلف در سطح ایران این حجم از دانشجو (18 دانشگاه در سطح کشور) در رشته‌های مختلف ادبیات نمایشی جذب می‌کنند؟

    تعداد زیاد دانشگاه‌هایی که در رشته‌های مختلف مربوط به تئاتر، دانشجو می‌گیرند، یک بحث است و سطح استادانی که به این دانشجویان درس می‌دهند، بحثی دیگر. مدرسان ما چه میزان تجربه، دانش و به‌طور کلی اندوخته دارند که بخواهند به هزاران دانشجوی تئاتر در سراسر ایران منتقل کنند؟! اگر آمار نمایشنامه‌نویسان باکیفیتی که درگذشته از دانشگاه‌های ایران بیرون می‌آمدند را با تعداد نمایشنامه‌نویسان خوبی که امروز از دانشگاه‌های ما فارغ‌التحصیل می‌شوند، مقایسه کنید، درخواهید یافت که ماجرا چگونه است؟ به‌قول‌ معروف از کوزه همان برون تراود که در اوست!

    عده‌ای جامعه تئاتر ایران را بسته می‌دانند و معتقدند در عرصه‌های مختلفی همچون نمایشنامه‌نویسی فقط تعداد محدودی هستند که شانس اجراشدن کارشان از سوی کارگردان‌های نامدار و در سالن‌های بزرگ وجود دارد. با این توضیح، اگر یک نمایشنامه‌نویس جوان به شما مراجعه کند که اتفاقاً اثر خوبی را هم نوشته، به‌عنوان یکی از افراد باسابقه در تئاتر ایران، نمایشنامه او را روی صحنه خواهید برد؟

    اگر آن نمایشنامه خوب باشد، چرا نباید این‌کار را انجام دهم؟ من این نگاه را همیشه داشته‌ام و معتقدم باید این نگاه در بین همه اهالی تئاتر وجود داشته باشد، مگر این‌که در این‌ بین، کسی پیدا شود که بخواهد خودش را محدود کند. وقتی آدم بااستعداد و توانمندی پیدا شود، نه‌ فقط در نمایشنامه‌نویسی، بلکه در همه عرصه‌های هنر نمایش، چرا باید خودمان را از امکان همکاری با او محروم کنیم؟

    آیا این نگاه به شکل سیستمی در جامعه تئاتر ایران وجود دارد؟

    البته ممکن است همه این نگاه را نداشته باشند، اما امروز جوان‌های بااستعداد زیادی به عرصه تئاتر ایران وارد شده‌اند و مشغول به کار هستند. چون بحث ما درباره نمایشنامه‌نویسی است، بیشتر به این بخش تأکید می‌کنم و می‌گویم اگر کسی نمایشنامه‌نویس توانمندی باشد، می‌تواند به عرصه تئاتر جدی راه پیدا کند و توانمندی‌هایش را نشان دهد.

    در سال‌های اخیر، بسیاری از نویسنده‌هایی که توانسته‌اند در میان جامعه تئاتر برای خودشان نامی دست‌وپا کنند، تلاش کرده‌اند تا کارشان را به‌صورت کتاب منتشر کنند و در اختیار علاقه‌مندان نمایشنامه‌نویسی قرار دهند. به‌نظر شما تأثیر انتشار نمایشنامه‌ها روی کار نویسندگان تئاتر چگونه است؟

    به‌هرحال، وقتی کاری در زمینه نمایشنامه‌نویسی منتشر شود، طیف وسیعی از هنرمندان عرصه تئاتر، علاقه‌مندان به این هنر و در کل مردم آن‌را می‌خوانند و شانس روی صحنه بردن آن‌هم بالاتر می‌رود. از سوی دیگر یک نمایش برای دوره‌ای خاص روی صحنه اجرا می‌شود، اما نسخه مکتوب همان نمایش تا مدت‌ها باقی می‌ماند. بنابراین واضح است که نویسندگان عرصه تئاتر باید مشتاق باشند تا کارشان را در قالب کتاب منتشر کنند.

    با این توضیح، علت تمایل ناشران به انتشار کارهای ترجمه‌شده در قیاس با کارهای تألیفی را چه می‌دانید؟

    اولا آثار ترجمه شده، تعداد بیشتری در قیاس با کارهای تألیفی دارند. از سوی دیگر معمولاً کارهایی برای ترجمه و انتشار انتخاب می‌شوند که به لحاظ استانداردهای موجود در نمایشنامه‌نویسی، سطح بالایی دارند، اما شاید همه آثار تألیفی این کیفیت را در خود نداشته باشند. این نکته را هم باید درنظر گرفت که کار نشر علاوه بر وجه اقتصادی، جنبه فرهنگی هم دارد و انتشار کتاب در کارنامه کاری ناشران باقی می‌ماند و به همین دلیل، ناشران ترجیح می‌دهند کارهای باکیفیت و قابل دفاع را منتشر کنند. در این‌ بین، یک نکته خیلی مهم  است و آن مورد این است که عموماً کارهای باکیفیت، بازار بهتری هم برای فروش دارند و در نهایت به لحاظ  اقتصادی، انتشار این دسته از کارها توجیه بیشتری دارد.

    یعنی میزان کیفیت کارهای تألیفی در قیاس با کارهای ترجمه‌شده، پایین‌تر است؟

    بله، البته ممکن است برخی نویسنده‌ها کارهایی داشته باشند که هیچ اقدامی برای انتشارشان انجام نداده‌اند، اما آن کارهایی که نویسندگانشان برای انتشار آن‌ها تلاش می‌کنند، غالباً این‌گونه است و در مقایسه با آثار تألیفی سطح کیفی پایین‌تری دارند. همان‌گونه که گفتم، عمر نمایشنامه‌نویسی در ایران کوتاه است و به زمان نیاز دارد تا بتواند به جایگاه کارهای ترجمه‌شده، برسد.

    درباره نمایشی که روی صحنه دارید نیز برایمان توضیح دهید...

    نمایش من با عنوان «از زیرزمین تا پشت‌بام» با نمایشنامه‌ای از خانم مهین صدری از 9 شهریورماه به مدت یک ماه و تا 9 مهرماه، هر شب از ساعت 19 تا 21 در سالن استاد سمندریان تماشاخانه ایرانشهر به روی صحنه خواهد رفت. الهام کردا، صابر ابر، هوتن شکیبا و مارین ون هولک در این کار بازی می‌کنند. منوچهر شجاع، طراحی صحنه، لباس و نور را برعهده دارد. محمدرضا جدیدی، موسیقی، طراحی صدا و افکت را انجام می‌دهد، زمان وفاجویی دستیار اول کارگردان و برنامه‌ریز «از زیرزمین تا پشت‌بام» است، شیما مرادی دستیار دوم کارگردان و منشی صحنه کار و محمدرضا حسین‌زاده، مدیر تولید این نمایش است.

     


تاريخ : پنجشنبه ۸ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٠:٠۱ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



بعد از طلاق این کارها را انجام ندهید


 

  • بعد از طلاق این کارها را انجام ندهید

    بعد از طلاق این کارها را انجام ندهید

    بعد از طلاق این کارها را انجام ندهید 

    بعد از طلاق والدین باید به فکر فرزند خود باشند و کارهای اشتباه درباره روح و روان کودک انجام ندهند گرچه خود طلاق و جدایی کودکان را نابود می کند. نرخ طلاق به طرز تاسف‌باری رو به افزایش است، تا جایی که همین چندی پیش، سازمان ثبت احوال کشور از توقف اعلام آمار طلاق خبر داد. چنانچه فکری به حال رشد سرسام‌آور نرخ طلاق نشود، جامعه با گسترش کنترل‌نشده‌ی خانواده‌های تک‌سرپرست روبه‌رو خواهد بود.

    کودکانی که به واسطه‌ی طلاقِ والدین‌شان از حضور دائمی پدر یا مادر محروم می‌شوند، ممکن است به دلیل رفتار غلط والدین در مدیریت بحران طلاق، به آسیب‌های روانی جدی دچار شوند.با توجه به آسیب‌پذیری کودکان در امر طلاق، در این مقاله قصد داریم با رجوع به توصیه‌های اِم. گَری نیومَن (M. Gary Neuman)،

    نویسنده و مشاور خانواده، به معرفی ۴ اشتباهی بپردازیم که والدین پس از طلاق مرتکب می‌شوند. آنچه خواهید خواند توصیه‌هایی است به والدینی که دشواری‌های طلاق را برای فرزندان‌شان تحمل‌ناپذیر می‌کنند.

    1. کودک را به پیام‌رسان خودتان و همسر سابق‌تان تبدیل می‌کنید
    بسیاری از والدینی که طلاق گرفته‌اند، سعی می‌کنند هر حرفی را که دارند از طریق فرزندشان به گوش یکدیگر برسانند. والدینی که فرزندشان را وسیله‌ی پیام‌رسانی قرار می‌دهند، موجب می‌شوند فشار روانی زیادی به فرزندشان وارد شود. با این کار، مدیریت موقعیتی که خودِ والدین قادر به جمع‌وجور کردنش نیستند،

    به عهده‌ی فرزندشان می‌افتد. اما ارسال ایمیل راهکار به مراتب مناسب‌تری برای برقراری ارتباط با همسر سابق‌تان است. در مکالمه از طریق ایمیل، والدین بیشتر سعی می‌کنند خودشان را فقط به موضوعاتی محدود کنند که به بزرگ کردن فرزندشان مربوط می‌شود. از این رو، کمتر پیش می‌آید که در مکالمات ایمیلی،

    بحث به جاهای باریک کشیده شود و زخم‌های کهنه سر باز کنند. به علاوه، ایمیل، پیام مکتوبی است که در صورت ضرورت، قابل ارائه در دادگاه است. به همین دلیل، هر یک از طرفین سعی خواهد کرد که در محتوای ایمیل‌های ارسالی محتاط‌تر عمل کند.

    اما چنانچه مجبور شدید که تلفنی یا رو در رو با همسر سابق‌تان صحبت کنید، به خودتان مسلط باشید و حاشیه نروید و از همه مهم‌تر اینکه، حتی اگر طرف مقابل‌تان از کوره در رفت، حواس‌تان باشد که خودتان را طعمه‌ی عصبانیتش قرار ندهید. هر وقت دیدید که بحث دارد به حاشیه کشیده می‌شود،

    مثلا می‌توانید بگویید: “احساساتت رو می‌فهمم، اما من الآن اینجام که فقط در مورد وضعیت تحصیلی سپهر حرف بزنیم، نه چیز دیگه.” پس در شیوه‌ی برقراری ارتباط با همسر سابق‌تان، صلاح است که سلامت روانی فرزندتان را در اولویت قرار دهید.

    2. احساساتی را که باید به مشاور بگویید، با فرزندتان در میان می‌گذارید
    نوجوان‌ترها دوست دارند احساس کنند که اوضاع، تحت کنترل‌شان است، اما دنیای‌شان بعد از طلاق از این رو به آن رو می‌شود. صحیح نیست که در مورد جزئیات طلاق یا احساسات خشمگینانه‌ای که نسبت به همسر سابق‌تان دارید با فرزندتان صحبت کنید. با این کار، به فرزندتان می‌فهمانید

    که چقدر اوضاع خراب است، در حالی که خودش مضطرب است و دوست ندارد احساس کند که کنترلی بر اوضاع ندارد. سعی کنید از نقش‌تان به عنوان پدر یا مادر کوتاه نیایید. لازم است حد و حدودتان را رعایت کنید و به جای اینکه به کمک فرزندتان متوسل شوید، مثلا از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. اینکه فرزندتان را هم‌ردیف خودتان قرار دهید، کار غلطی است که به فرزندتان آسیب می‌زند.

    3. بدون اینکه به احساسات فرزندتان توجه داشته باشید، مدام از همسر سابق‌تان بدگویی می‌کنید
    بچه‌ها نیاز دارند که والدین درک‌شان کنند، اما احساسات‌ آنها بعد از طلاق دچار تلاطم می‌شود. برای اینکه به فرزندتان کمک کنید، لازم است پای صحبت‌هایش بنشینید و مهم‌تر اینکه، به فرزندتان دیکته نکنید که در مورد همسر سابق‌تان چطور باید فکر کند. البته شاید سخت باشد،

    اما هرگز نباید نزد فرزندتان از همسر سابق‌تان بدگویی کنید. با این کار انگار دارید خود فرزندتان را به باد انتقاد می‌گیرید، چون بالاخره نیمی از وجود فرزندتان از همسر سابق‌تان ریشه گرفته است. سعی کنید دقیقا به همان چیزی که از فرزندتان می‌شنوید پاسخ دهید، مثلا بگویید: “انگار از اینکه فهمیدی بابات می‌خواد دوباره ازدواج کنه،

    خیلی ناراحتی؟” فقط کافی است به فرزندتان گوش کنید و نشان دهید که درکش می‌کنید، اما نیازی نیست که حتما راه‌حل خاصی در چَنته داشته باشید. همچنین می‌توانید به فرزندتان پیشنهاد کنید که احساساتش را بنویسد و با همسر سابق‌تان در میان بگذارد، اما اگر دوست ندارد مجبورش نکنید.

    احساسات فرزندتان را جدی بگیرید و بدانید زخمی که به روحش وارد شده فقط از طریق برقراری ارتباط صمیمانه و درک متقابل برطرف خواهد شد.

    4. هر بار که فرزندتان با همسر سابق‌تان ملاقات می‌کند، یا هیچ حرفی نمی‌‌زنید یا سوال‌پیچش می‌کنید
    نسبت به روزهایی که فرزندتان با همسر سابق‌تان وقت می‌گذراند، حساسیت نشان ندهید. کافی است فکر کنید که به منزل یکی از بستگان مثلا خاله یا عمه رفته است. اینکه از فرزندتان در مورد اوقاتی که با همسر سابق‌تان گذرانده است، هیچ سوالی نکنید، موجب اضطرابش می‌شود

    و این حس را منتقل می‌کند که اجازه ندارد دنیای پدر و مادرش را با یکدیگر قاطی کند و در واقع باید آسه برود و آسه بیاید. اما زیادی سوال‌پیچ کردن هم کار درستی نیست، چون با این کار، فرزندتان را در وضعیت روانی تحمل‌ناپذیری قرار می‌دهید. در عوض توصیه می‌شود که از فرزندتان سوالات سرگرم‌کننده و کلی بپرسید تا اضطرابش بریزد.

    والدینی که با رفتارهای غلط به فرزندشان آسیب زده‌اند، چطور می‌توانند اشتباهات‌شان را جبران کنند؟
    بسیاری از والدینی که طلاق گرفته‌اند، ممکن است بعد از خواندن این مقاله به اشتباهاتی که ناخواسته در ارتباط با فرزندشان مرتکب شده‌اند پی ببرند. اما هنوز هم فرصت دارید تا آسیب‌هایی را که در نتیجه‌ی طلاق و مدیریت ناصحیح شرایط به فرزندتان وارد کرده‌اید، جبران کنید.

    فرزندتان به ویژه تا زمانی که در اوایل یا اواسط نوجوانی است، بخشندگی بیشتری دارد، اما شاید در اواخر نوجوانی کمی سخت‌تر بتوانید از خشم او بکاهید. برای جبران اشتباهات‌تان می‌توانید از راهکارهای زیر کمک بگیرید:

    از فرزندتان عذرخواهی کنید و مطمئن باشید که عذرخواهی بابت اشتباهات‌تان تأثیر خیلی زیادی در بهبود روابط‌تان دارد.به فرزندتان توضیح دهید که دقیقا در چه رفتارهایی اشتباه کرده‌اید و سپس سعی کنید که از همان لحظه به بعد، رفتارتان را اصلاح کنید.

    از فرزندتان بخواهید هر بار که شروع به بدگویی از همسر سابق‌تان می‌کنید، کاری کند که به خودتان بیایید و از ادامه‌ی رفتار غلط‌تان خودداری کنید. مثلا به فرزندتان یاد دهید که در این موارد، دستش را بالا بگیرد تا یادتان بیاید که دارید اشتباه می‌کنید.

     


تاريخ : دوشنبه ٥ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٠٢ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



هفشادمهر عقیلی (زادهٔ ۷ بهمن ۱۳۵۱ در تهران)، خواننده، آهنگساز، تنظیم‌کننده، نوازنده، ترانه سرا و بازیگر ایرانی است که با انتشار چند آلبوم موسیقی در ایران کار خود را آغاز کرد. وی پس از مدتی ابتدا به کانادا و سپس به ایالات متحدهٔ آمریکا مهاجرت کرد.

دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی وارث

دانلود آهنگ وارث شادمهر

امروز هم انتشار عکس زیر در شبکه های اجتماعی که خبر فوت شادمهر رو میداد باعث نگرانی دوست دارن شادمهر شد،خبری کذبی که با زیرکی اسم یکی از سایت های موسیقی هم زمینه آن شده تا با گول زدن مردم و ارسال بازدید کاذب به آن سایت باعث دیده شدن آن سایت یا گروه تلگرامی شود

داود ناقور در گفتگو با «تماشاگران امروز» درباره آن دیدار و صحبت های رد و بدل شده می گوید: «قرار نیست جوگیر شویم و با انتشار گزارش ها و صحبت های اغراق آمیز، همه چیز را خراب کنیم. ما مدت هاست که در پی این اتفاق هستیم و من یه شخصه هرگز دوست ندارم ویترین این ماجرا بشوم. چون قلبا شادمهر را دوست دارم و می خواهم برای بازگشت اش هر کاری می شود، انجام دهم. مدت زیادی ست که این پروژه استارت خورده و در مرحله انجام قرار گرفته است. با آقای «حسن خمینی» هم در این باره حرف زدیم و ایشان هم انسان وارسته و مشخصا خوش قلبی هستند. ولی من اعتقاد دارم که نباید کاری کنیم این موضوع حساسیت زا شود. شادمهر نشان داده که در همه این سالها که در خارج از کشور بوده، هرگز از خط قرمزها عبور نکرده و هنوز هم خیلی ها او را با آثار مناسبتی اش می شناسند.»

ناقور خبر شگفت انگیز دیگری هم دارد: «هنوز کسی نمی داند که فیلمنامه «پر پرواز 2» با داستان دو خطی بازگشت شادمهر به ایران تدوین شده و برای گرفتن مجوز به سازمان سینمایی ارسال شده است. من خیلی کارهای دیگر هم انجام داده ام ولی واقعا دوست ندارم مثل خیلی های دیگر از آب گل آلود برای معروفیت خودم ماهی بگیرم. بستر سازی ها انجام می شود و این پروژه در حال حرکت رو به جلوست. خیلی باید محتاط و با استراتژی پیش رفت و امیدوارم مسئولین مملکتی هم با نگاهی ارزشی و بزرگ منشانه، حالا که جهان بواسطه توافقات 1+5 ایران را پذیرفته اند و وجهه کشورمان در مجامع بین المللی بعد از هشت سال فاجعه بار، بار دیگر در حال ترمیم است، کمی هم به هنرمندان با نگاهی بزرگ منشانه بنگریم و زمینه بازگشت آنهایی که در همه این سالها رزومه ای مثبت و به دور از رفتارهای خاص سیاسی و فرهنگی داشته اند، را مهیا سازیم.»


تاريخ : یکشنبه ٤ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٥٩ ‎ب.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها : شادمهر ، وارث ، موزیک ، آهنگ



ایبنا - شخصیت بنیانگذار سلسله قاجار در کتاب «تاریخ ایران» سرجان ملکم/ پادشاهی که در لشکر زندگی می‌کرد


 

  • ایبنا - شخصیت بنیانگذار سلسله قاجار در کتاب «تاریخ ایران» سرجان ملکم/ پادشاهی که در لشکر زندگی می‌کرد
    شخصیت بنیانگذار سلسله قاجار در کتاب «تاریخ ایران» سرجان ملکم/ پادشاهی که در لشکر زندگی می‌کرد
    خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)-مورخان بسیاری درباره شخصیت، قدرت و صلابت و کشورگشایی‌های آقامحمدخان نوشته‌اند اما شاید بهترین روایتی که درباره صفات و عادات شخصی و سیاست آغا محمد خان در کتب تاریخی ذکر شده، شرحی است که در «تاریخ ایران» سرجان ملکم آمده است.

    ملکم درباره ظاهر و ویژگی‌های آغامحمدخان می‌‌نویسد: «اندامی ضعیف داشت چنانکه از دور مانند پسری 14 ساله به‌نظر  می‌آمد. چهره بی موی پرچینش چون زنان سالخورده می‌نمود. صورتش اگرچه در هیچوقت از دیدن نیکو نبود ولی در هنگام غضب حالتی مهیب می‌یافت و هم بدین سبب خود نمی‌خواست کسی بر صورت وی نگاه کند، چنانکه آورده‌اند که احیانا او را غشی عارض گشتی و تا یک دو ساعت از هوش و حواس عاری ماندی. اتفاقا وقتی در حوالی کرمان به شکار اشتغال داشت، از جماعت جدا افتاده اسبش در باتلاقی فرورفت و هم در آن وقت حالت معهود وی را طاری گشت. در این اثنا یکی از غلامان رسیده او را بدان حالت یافت و به صعوبت تمام او را از گل بیرون آورده به کناری کشید و بر سرش ایستاد تا به هوش آمد.»

    ملکم می‌افزاید: «آغا محمدخان چون دیده گشود و آن شخص را دید هراس بر وی مستولی شد، لکن چون صورت واقعه را معلوم کرد، او را شکرگزاری نموده به وعده انعام امیدوار ساخت و چون بازگشت بر وعده وفا کرد. لیکن انعام شاهی به ازای خدمتی چنان، در نظر مرد حقیر آمد لهذا هروقت به حضور آمدی متصل در صورت وی نگه کردی و چون یکی از غلامان به‌ویژه بود، مکرر به اقتضای خدمت، فرصت حضور می‌یافت. این قضیه نیز مکرر شد تا بالاخره روزی چنان غضب بر پادشاه استیلا یافت که حکم کرد تا چشم‌های مرد بیچاره را کندند. اما بعد از آن چنین می‌نماید که از کرده نادم گشته، حکم داد تا مواجبش را مضاعف نموده، بقیه عمر او را از خدمت معاف دارند.»

    شاه قاجار با اهل شریعت به احترام و رأفت زیستی
    به نوشته میرزا ملکم خان، آغا محمدخان «بالجمله طبیعتی منتقم داشت و حب جاه و مال بر مزاجش غالب و رسوخش در مزاج دیگران به غایب بود. از شناسایی وی بر طباع و قوه، اخفای سرایر خود بود که باید گفت بر دشمنان خویش ظفر یافت. حتی اینکه در معرکه‌ها تا کار به حیلت از پیش رفتی به شمشیر وسیلت نجستی.»

    این نویسنده درباره برخورد سرسلسله قاجار با طبقات مختلف می‌نویسد: «با اهل شریعت به احترام و رأفت زیستی. مفسدان بر کسی ابقا نکردی. ضباط و عمال و اعیان مملکت و سپاهی و قطاع الطریق هرکس از حد خود تجاوز نمودی، سزای خود دیدی. با امرای درخانه مکرر سخت گرفتی و گاه گاه ظلم کردی، مگر با حاجی ابراهیم که از سایرین به اعتماد و احترام امتیاز داشت.»

    او می‌نویسد: «القصه آغا محمدخان چون ثمره اختلاف زندیه را دیده بود، در ایلاف و ائلاف قاجاریه به غایت جهد مبذول داشت. چنانچه بعضی کشتن و برانداختن برادرهایش را به جهت انجام این مطلب می‌دانند. از این گذشته بعضی تغییرات جزئی در بعضی رسوم درخانه (دربار) داد. از آن جمله هروقت از جنگی مراجعت کردی بسیار کم بود که مردم تهران را اذن استقبال دادی و اگر جزئی فتوحی شدی، نمی‌گذاشت که علی الرسم فتح‌نامه‌های اغراق‌آمیز نویسند و همچنین انشا و القاب  در نوشتجات دوست نداشتی و هروقت منشی فرمانی یا رقمی نزد وی خواندی، گفتی مزخرفات را رها کن و مطلب را بگو و همیشه گفتی تا مضمون حکم او را چون لازم شدی، به عبارتی سهل الماخذ بنویسند.»

    آغا محمدخان در لشکر زندگی می‌کرد

    ملکم خان معتقد است رفتار پادشاه قاجار با سپاهیان بهتر از افراد طبقات دیگر بود: «سلوک وی با سپاه بهتر از سایر طبقات رعایا بود. مشاهره و مواجب سپاهیان غالبا به قاعده و به وقت رسیدی. کس را بدون فرمان پادشاه یارای آن نبود که دست به غارت برگشاید  ولی چون فرمان صادر شدی، هرکس هرچه یافتی مالک مطلق وی گشتی چنانکه در قتل و غارت کرمان جمعی از زنان و اطفال اعاظم بلد به دست سپاهیان افتاده با خویش بردند. می‌توان گفت که آغا محمدخان در لشکر زندگی می‌کرد، زیرا یا در کارزار یا در اوقات شکار که علی الاتصال مشغول بود، لشکریانش بر دور او بودند و در جمیع اوقات معلوم بود که اعتنایی به تجمل و احتشام سلطنت ندارد. به جز در اعیاد و اوقات مرسومه همیشه لباس ساده و بی تکلف می‌پوشید و در اسفار و ایام شکار غالبا بر زمین نشسته با امرای لشکر هرچه دست‌یاب می‌شد صرف می‌کرد. مسموع افتاد که روزی به همین نهج نان و دوغ می‌خورد یکی از وزرای معتبر نزدیک وی نشسته بود، خواست مشارکت کند آغا محمدخان مانع شده گفت این غذای سپاهیان است، مثل تو میرزا باید پلو و حلویات بخورد. بعد از این نباید در حضور من به اینگونه دست درازی کنی.»

    تجار در کنف حمایت وی از آفات مصون بودند

    وی ادامه می‌دهد: «تجار در کنف حمایت وی از آفات مصون بودند و در اواخر سلطنت امور تجارت از هر طرف روی به ترقی نهاد. اهالی ملک به حکم نصفت و قطاع الطریق از بیم سیاست او بر جاده صواب و منهاج استقامت می‌رفتند و حمایت اهل زراعت و فلاحت را فقط نام وی کفایت بود. در اواخر عمر حرص مال بر مزاجش به طوری غلبه داشت که نمی‌توان باور کرد. نوشته‌اند وقتی به جهت خطایی جزئی، حکم کرد گوش مرد فقیری را ببرند و بعد شنید که بیچاره با میرغضب می‌گفت که اگر همه گوشش را نبرد چند قرانی به او خواهد داد. آغا محمدخان وی را طلبیده به او گفت اگر وجه را مضاعف کنی و به خود من دهی ترا می‌بخشم. بیچاره دهقان دانست که وی مزاح می‌کند و او را بخشیده است برخاک افتاده پس از ادای شکرانه روانه شد. لیکن هنوز قدم برنداشته بود که عوانان شاهی او را فهمانیدند که سلامت گوشش موقوف به ادای مبلغ است.»

    قتل شاه قاجار به روایت نویسنده «تاریخ محمدی»

    در کتاب «تاریخ محمدی» یا «احسن التواریخ» اثر محمد فتح‌الله ساروی درباره نحوه قتل آغا محمدخان آمده است: «در روز بیست و یکم ذیحجه بعد از ادای فریضه صبح، صادق گرجی غلام خانه‌زاد، پیشخدمت وی خداداد اصفهانی و فراش خلوت عباس مازندرانی که همگی از خدمتکاران او بودند، به خیمه آغا محمدخان ریخته او را کشتند. قاتلان خود را به صادق خان شقاقی که در خارج قلعه شوشی بود رساندند و چون او این واقعه را باور نمی‌کرد، برای اثبات جرم خویش به سراپرده شاهی برگشته و تاج و بازوبندهای جواهرنشان و جواهرات دیگر را برایش بردند.»

    «چون این خبر در کنار رود غیاث‌الدین به حسین قلی خان برادرزاده‌اش رسید به سرعت اموال خود را جمع کرد و با سایر خوانین قاجار خود را به قزوین و سپس تهران رساند و منتظر ورود ولیعهد از شیراز شدند.»

    نجف اشرف؛ جایگاه ابدی موسس سلسله قاجار

    ساروی با اشاره به دفن جنازه آغا محمدخان در نجف اشرف می‌نویسد: «بابا خان بعد از سرکوبی شورش صادق خان شقاقی، نام فتحعلی‌خان جدش را برخود نهاد و با نام فتحعلی شاه قاجار در تهران بر تخت نشست. حسین قلی‌خان عزالدینلو مامور آوردن جنازه از شوشی شد. ابراهیم خلیل خان جوانشیر جنازه خان قاجار را همراه با قاریان قرآن، بر تخت روان گذاشته و به نخجوان فرستاد. سپس جنازه از نخجوان به تهران آورده شد و مدتی به امانت در جوار آرامگاه حضرت عبدالعظیم حسنی (ع) در شهر ری گذاشته شد و سرانجام در بیست و ششم جمادی‌الاول بر تخت روان قرار گرفته در نجف اشرف، در جوار آرامگاه حضرت امیرالمومنین امام علی (ع) دفن گردید.» 

     


تاريخ : شنبه ۳ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٦:٤٧ ‎ب.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



جزئیات انتقال موقت معلمان برای سال تحصیلی آینده


 

  • جزئیات انتقال موقت معلمان برای سال تحصیلی آینده
    حسن حسینی مدیر کل امور اداری و تشکیلاتی وزارت آموزش و پرورش در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران؛ پیرامون انتقالی موقت معلمان و چگونگی اجرای آن برای سال تحصیلی پیش رو گفت: امسال انتقال در یک مرحله انجام شده استو قریب به 20 هزار فرهنگی در یک مرحله این فرآیند را پشت سر گذاشتند.

    وی ادامه داد:‌ همانطور که در اردیبهشت ماه شرایط انتقال موقت و دائم برای متقاضیان اعلام شده بود لذا امسال تمامی انتقال ها در یک مرحله به انجام رسیده است.

    حسینی عنوان کرد: سال‌های گذشته با توجه به اینکه نتیجه نقل و انتقال خرداد یا تیر ماه اعلام میشد لذا انتقال موقتی در شهریور ماه برای معلمان وجود داشت اما امسال با توجه به یک مرحله‌ای بودن این فرآیند و اعلام نتایج انتقالی در نیمه دوم شهریور ماه هیچگونه انتقال موقت دیگری انجام نمی‌شود.

    مدیر کل امور اداری و تشکیلاتی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه اکنون در آستانه بازگشایی مدارس قرار داریم و ساماندهی نیروها انجام شده است گفت:‌ فرهنگیان با توجه به اینکه اولویت اصلی آنها حضور در کلاس‌های درس بوده لذا با توجه به شرایط تعیین شده در فرآیند نقل و انتقال و اعلام انتقال موقت زودتر از سال‌های گذشته باید در محل‌های خدمتی که برای آنها در نظر گرفته شده به فعالیت بپردازد.

     


تاريخ : پنجشنبه ۱ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٢:٥٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



حضور 75 هزار تماشاگر در ورزشگاه - پرسپولیس نیوز


 

  • حضور 75 هزار تماشاگر در ورزشگاه - پرسپولیس نیوز

    به گزارش ” پرسپولیس نیوز ” دیدار تیم‌های فوتبال استقلال و پرسپولیس در نیمه دوم با تساوی بدون گل در حال برگزاری است.

    * دقایقی از بازی محسن مسلمان با فرشید اسماعیلی جروبحث کردند.

    * وحید کامیابی‌نیا برادر بازیکن پرسپولیس به همراه دوست خود در ورزشگاه حاضر شده است. دوست وی با پلیس امنیت ورزشگاه درگیری لفظی پیدا کرد که پس از چند دقیقه این موضوع به اتمام رسید.

    * در حال حاضر ۷۵ هزار تماشاگر در ورزشگاه آزادی حضور دارند.

    * علیپور و احمدزاده زمانی که برای پرسپولیس موقعیت پیش آمد باهم جروبحث کردند که این موضوع مدتی ادامه داشت.

    علیرضا منصوریان سرمربی استقلال در بین دو نیمه با علیرضا فغانی داور این مسابقه صحبت کرد. همچنین کمال کامیابی‌نیا بازیکن پرسپولیس با داور مسابقه صحبت‌هایی را مطرح کرد.

    * هواداران استقلال علیه علیرضا بیرانوند دروازه‌بان پرسپولیس فحاشی کردند.

    *محسن افشانی بازیگر و کامران منزوی از مسئولان اسبق استقلال در وی آی پی حضور دارند. همچنین حامد آقایی، رضا کرملاچعب و حامد طاهر خانی و بهنام برزای در وی آی پی حضور دارند.

    *امین آرام طبع، نوراللهی و صادق محرمی با اتمام نیمه اول در حال گرم کردن خود هستند.

    دربی ۸۳ بین دو تیم پرسپولیس و استقلال در پایان نیمه نخست با تساوی بدون گل خاتمه یافت.

     


تاريخ : شنبه ٢٧ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:۱۳ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود دارد


 

  • ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود دارد

    ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود دارد برای مبارزه با آفات و بیماری‌ها در بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده می‌شود. ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود دارد «احمدتقی شکرگزار» کارشناس پژوهشکده چای، گفت: بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا(سریلانکا، هند، چین، ژاپن، کنیا، ویتنام و….)به خاطر شرایط آب و هوائی و […]

    مجله اینترنتی ایران استایل

    green-tea-weight-loss

    ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود دارد
    برای مبارزه با آفات و بیماری‌ها در بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده می‌شود.

    ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود داردgreen-tea-weight-loss

    «احمدتقی شکرگزار» کارشناس پژوهشکده چای، گفت: بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا(سریلانکا، هند، چین، ژاپن، کنیا، ویتنام و….)به خاطر شرایط آب و هوائی و برداشت سالیانه تجمعی از آفات و بیماری‌ها در این کشورها شیوع دارد که به‌ناچار برای مبارزه با آن از سموم دفع آفات استفاده می‌شود.

    وی افزود: به‌طور مثال براساس جدیدترین اطلاعات موجود در منابع خارجی در کشور سریلانکا حداقل ۱۰ نوع قارچ‌کش، ۹ نوع حشره‌کش و ۸ نوع علف‌کش مصرف می‌شود که مصرف برخی از آن‌ها با وجود کارآئی خیلی خوب و موثر، مشکل باقی‌مانده این سموم روی برگ سبز و چای خشک است که این مقدار در سریلانکا حدود ۵۵۰ کیلوگرم، در چین حدود ۷۵۰ کیلوگرم و در هند حدود ۶۰۰ کیلوگرم است و البته مصرف این مقدار کود به احتمال قوی براساس آزمون‌های شیمیائی خاک و برگ چای است.

    شکرگزار ادامه داد:اما در ایران سه آفت مهم یعنی کنه، شپشک آردآلود و شته و یک بیماری کلیدی به نام نماتد زخم ریشـه چـای داریم کــه حـداقل در ۱۷ سـال اخیر هیچ گونــه سمی علیه این آفات مصرف نشده است. هـر چند در دهه شصت و هفتاد سازمان چـای کشور سابق اقدام بــه توزیع سموم حشره‌کش رایگان(دیازینون، مالاتیون) و کنه‌کش(اومایت) علیه آفات چای می‌کرد اما از سال ۱۳۷۸ با انجام کارهای تحقیقاتی در پژوهشکده چای مصرف هرگونه سم در باغ‌های چای ممنوع شد.

    کارشناس پژوهشکده چای خاطرنشان کرد: هم‌اکنون برای مبارزه با شپشک آرد آلود چای از کفشدوزک کریپت استفاده می‌شود که قبل از انحلال سازمان چای تا سال ۸۳ این کفشدوزک‌ها در انسکتاریوم‌های ایستگاه‌های تحقیقاتی پژوهشکده چای تولید می‌شد و با نظر کارشناس بصورت رایگان توزیع می‌شد که پس از انحلال سازمان چای اتاقک‌های رشد کفشدوزک‌ها با هماهنگی‌های وزارت جهاد کشاورزی در اختیار بخش خصوصی قرار گرفت تا سوسک‌های تولیدی برای مبارزه بیولوژیک علیه آفات مرکبات، چای و گیاهان زینتی براساس نرخ مصوب سازمان حفظ نباتات در اختیار متقاضیان قرار گیرد.

    وی تصریح کرد:خوشبختانه عملیات خوب به زراعی در ایستگاه‌های تحقیقاتی پژوهشکده چای(به‌طور مثال ایستگاه فشالم) آلودگی به نماتد با کاربرد کودهای آلی و دامی پوسیده به همراه مدیریت درست باغ به زیر سطح زیان اقتصادی رسیده است یعنی علیرغم سموم نماتدکش ثبت شده علیه نماتد زخم ریشه چای اما تاکنون هیچ‌گونه سم نماتدکش در باغ‌های چای ایران مصرف نشده است در حالی که در همین شرایط در کشور سریلانکا از سموم نماتدکش هم استفاده می‌کنند.

    شکرگزار در خصوص مصرف کودهای شیمیائی در سالیان اخیر میزان مصرفی آنها گفت: نسبت به دهه‌های ۶۰ و ۷۰ در هر هکتار حدود ۵۰ درصد کاهش یافته است و چایکاران تشویق شده‌اند که در باغ‌هایشان از کودهای دامی استفاده کنند.

    وی ادامه داد: البته شاید یکی از علل مصرف کم کودهای شیمیائی خصوصاً اوره در باغ‌ها بالا بودن قیمت کودهای شیمیائی هم باشد اما به هر حال چایکاران با همین شرایط راضی بوده وحدود ۴۰۰ کیلوگرم کود شیمیائی در هر هکتار باغ، یعنی ۲۵۰ کیلوگرم اوره، ۱۰۰ کیلوگرم پتاس و ۵۰ کیلوگرم فسفر استفاده می‌کنند.

    در باغ‌های مکانیزه در غرب گیلان علاوه‌بر کودهای شیمیائی موصوف از ریز مغذی‌ها هم بصورت محلول‌پاشی استفاده می‌شود. به هر حال اگر نسبت به سایر کشورهای چای‌خیز دنیا مقایسه‌ای هم داشته باشیم اولاً هیچ گونه سمی در باغ‌های چای ایران مصرف نمی‌شود، ثانیاً مصرف کودهای شیمیائی در حال حاضر بهینه و در حد استاندارد است.

    گردآوری: ایران استایل

     


تاريخ : جمعه ٢٦ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:٥٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :


صفحات سایت


امکانات وب